Je hebt ongetwijfeld reeds gehoord over het fantastische fruit dat men acaibes heet. Men schrijft deze bes mysterieuze gewichtsverlieskwaliteiten toe, en beweert dat een acaisupplement je op een natuurlijke manier kan helpen afvallen. In dit artikel nemen we die gewichtsverlieskwaliteiten onder de loep.
De acaibes is een hele kleine, ronde bes, die eruit ziet als een mini-druif. De vrucht bestaat uit een pulpachtige substantie met een zaadje in het midden. Deze bes wordt verondersteld één van de gezondste vruchten te zijn die natuurlijke energie schenkt aan het menselijk lichaam.
De belangrijkste claim die wordt gemaakt door mensen die acai slikken, is natuurlijk gewichtsverlies. De acaibes werkt niet zoals andere producten en supplementen, die mensen trachten te winnen door een product dat simpelweg de eetlust afremt. De acaibes geeft het lichaam een boost, zodanig dat het meer calorieën gaat verbranden in het dagdagelijkse leven, zonder er iets extra voor te moeten doen. Het enige dat verlangt wordt, is dat je een sensibel dieet gaat volgen in combinatie met een lichaamsbewegingprogramma. Daardoor wordt de werking van deze bes nog versneld, en verbrand je de calorieën sneller dan dat je het normaal (zonder dieet en lichaamsbeweging) zou kunnen doen.
Een bijkomend voordeel van acai is het feit dat haar efficiëntie niet vermindert naarmate het bewaard wordt. Zelfs bewaarde besproducten blijven rijk aan antioxidanten – stoffen die je lichaam de boost geven om lichaamsvet te verliezen. De antioxidanten niveaus van acai voeren een hevige strijd met een andere befaamde bes – de bosbes. (Acai bevat bijna tweemaal zoveel antioxidanten dan de bosbes.) Acai bevat alle nodige vitaminen en mineralen om een positief effect te hebben op je gezondheid en je welzijn in het algemeen.
Enkele voordelen van acai, buiten gewichtsverlies, zijn onder andere:
Lagere bloeddruk
Lagere cholesterol
Voorkomt kanker en artritis
Helpt je beter te slapen
Boost je energiepeil
Reinigt en ontgift het lichaam (detox)
Zorgt voor een betere vertering
Vermindert brandend gevoel & zuur
Verbetert de bloedcirculatie
Heeft hoge hoeveelheden vezels
Versterkt het immuunsysteem
Zorgt voor een gezondere en jeugdigere huid
…
Acaibessen zijn een zeer handig instrument om gewicht te verliezen en je algemene gezondheid te verbeteren. Onderzoekers en wetenschappers zijn nog iedere dag bezig met nog nieuwe voordelen van acai te achterhalen, maar totnogtoe staat het vast dat deze kleine bes de lijst van superfoods aanvoert.
Om optimale resultaten te bekomen en het maximum uit acai te halen, wordt aangeraden dat je het innemen van een acaisupplement (in de vorm van poeder of capsules, geen drankjes) combineert met een licht dieet en lichaamsbeweging. Uitsluitend acai consumeren zal er wel voor zorgen dat je afvalt, maar niet in die mate dat het ‘snel’ vet verbrandt. Indien je 2 gram (i.e. 2 capsules) inneemt bij iedere maaltijd, je op je voeding let en tracht wat aan je lichaamsbeweging en conditie te doen, zie je na enkele weken gegarandeerd verbluffende resultaten.
